鼻窦炎如何预防

鼻窦炎如何预防？平时生活中，最为简单预防鼻窦炎的方法就是，注意平时鼻腔卫生，养成早晚洗鼻的良好卫生习惯，平时可常做鼻部按摩,同时加强体育锻炼，增强体质，预防感冒；应积极治疗急性鼻炎（感冒）和牙痛。具体看看武汉白癜风专科医院专家的介绍：

1、游泳时姿势要正确，尽量做到头部露出水面,特别是南宁炎热的夏日，市民到游泳池都不注意这点。而在患有鼻窦炎应该如何预防中，这是非常重要的。

2．及时、彻底治疗鼻腔的急性炎症和矫正鼻腔畸型，治疗慢性鼻炎。

3、注意擤涕方法。鼻塞多涕者，宜按塞一侧鼻孔，稍稍用力外擤。之后交替而擤。 鼻涕过浓时以盐水洗鼻，避免伤及鼻粘膜。

4、急性发作时，多加休息。卧室应明亮，保持室内空气流通。但要避免直接吹风及阳光直射。

5、慢性鼻窦炎者，治疗要有信心与恒心，注意加强锻炼以增强体质。咨询医生，遵医嘱及时治疗。

鼻窦炎如何预防？鼻窦炎是常见病、多发病，同时鼻窦炎也是可以预防的疾病，只要在平时注意合理的预防措施，同时增强身体的素质，完全可以有效避免鼻窦炎的发生。